Kochi.qc.01
25-01-2021, 03:51 PM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả tối ưu nhất mà Chưa hẳn người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông tin bên dưới đây!
Trước khi hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã biết đến & sử dụng lâu năm đời với rất nhiều công dụng tối ưu được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” có nghĩa là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh tươi.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng lo lắng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Bảo vệ tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp triệu chứng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lựa và sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt tác dụng cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi trội là 1kg trở lên trên.
• Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là giỏi hoặc thậm chí lên đến 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tù tì trong vô số nhiều giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không có thấy gì các độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
ngoài ra ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng giống như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn chán.
đấy là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được nhiều người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. dẫu thế tác dụng & công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không sử dụng khi đã trở nên mốc.
Trước khi hướng đến cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã biết đến & sử dụng lâu năm đời với rất nhiều công dụng tối ưu được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” có nghĩa là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn biết đến với những công dụng nổi trội khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh tươi.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm lo lắng lo lắng, an thần, cải thiện giấc ngủ.
• Bảo vệ tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp triệu chứng trăng huyết áp.
• Tốt cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé ăn ngon, hệ tiêu hóa giỏi.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng tránh vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lựa và sản xuất hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt tác dụng cao nhất thì phải chọn lọc củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên, nổi trội là 1kg trở lên trên.
• Củ đc trồng khó chữa từ 3-5 năm là giỏi hoặc thậm chí lên đến 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là tối ưu hoặc sử dụng bột gạo nếu số lượng không ít, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, quá trình này diễn ra liên tù tì trong vô số nhiều giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách sử dụng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm và uống không có thấy gì các độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khi đã chế chấm dứt hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thông dụng đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn những tá dược khác. cách sử dụng đơn giản hơn nhiều là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
ngoài ra ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng giống như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn chán.
đấy là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được nhiều người tiêu dùng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. dẫu thế tác dụng & công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách dùng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách sử dụng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột cho trộn đều với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ con ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ, không sử dụng khi đã trở nên mốc.