Kochi.qc.01
02-02-2021, 08:40 AM
Cách dùng hà thủ ô đỏ (https://kochi.vn/cach-dung-ha-thu-o-do/) hiệu quả tốt nhất mà không phải người nào cũng biết. Hà thủ ô đỏ dùng cách nào là giỏi nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông tin dưới đây!
Trước khi đào bới cách dùng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một số điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân tìm đến & lạm dụng quá mãn tính đời với nhiều tác dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” có nghĩa là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những tác dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh xao.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm không thoải mái lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Bảo vệ các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp chứng trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé bỏng ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc và bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt công dụng tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên tới mức 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế tao hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc dùng bột gạo nếu con số vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này ra mắt liên tù tì trong tương đối nhiều giờ. sau đó sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không có thấy gì những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thịnh hành được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn bực.
đó là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được rất nhiều người sử dụng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù thế công dụng & kết quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ em ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, chống chỉ định lúc đã biết thành mốc.
Trước khi đào bới cách dùng hà thủ ô đỏ, họ cùng sơ lược một số điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ chữa bệnh gì?
Hà thủ ô đỏ đã được bình dân tìm đến & lạm dụng quá mãn tính đời với nhiều tác dụng nổi bật được nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ bên trên đã nói lên 2 công dụng nổi bật của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” có nghĩa là nói tới công dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/12-ai-nen-dung-ha-thu-o-1.jpg
Còn mặt khác, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những tác dụng nổi bật khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh xao.
• Giúp bổ thần kinh trung ương, từ đó giảm không thoải mái lo lắng, an thần, nâng cấp giấc ngủ.
• Bảo vệ các tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, nâng cấp chứng trạng trăng huyết áp.
• Xuất sắc cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp bé bỏng ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, hệ tiêu hóa xuất sắc.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, phòng ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lọc và bào chế hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có chức năng đạt công dụng tối đa thì phải lựa chọn củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có khối lượng ít nhất 500gr trở lên trên, tối ưu là 1kg trở lên.
• Củ được trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên tới mức 10 năm.
• Vỏ củ tránh bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về chế tao hà thủ ô đỏ chế bào chế chuẩn chỉnh như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc dùng bột gạo nếu con số vô số, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng tác dụng, quá trình này ra mắt liên tù tì trong tương đối nhiều giờ. sau đó sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho tới hết và hà thủ ô đã khô rắn.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/tac-dung-ha-thu-o-do.jpg
Cách dùng hà thủ ô: chế biến hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về quality hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có red color, thơm & uống không có thấy gì những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau thời điểm đã chế hoàn thành hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn chỉnh xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng thịnh hành được dùng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách sử dụng rất đơn giản là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống và hãm lại 3 - 4 lần.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-do-dang-mieng-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
còn mặt khác ta mà thậm chí sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng cũng tương tự dạng hãm cho hà thủ ô đỏ & đung nóng với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống & bỏ buồn bực.
đó là cách sử dụng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được rất nhiều người sử dụng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ. mặc dù thế công dụng & kết quả vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng & màu không đẹp bằng.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/cach-dung-ha-thu-o-dang-bot-1.jpg
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với tỷ lệ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) & hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm đc từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu (https://kochi.vn/ha-thu-o-ngam-ruou/)
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước lúc sử dụng; mỗi ngày uống khoảng 25 - 50 ml.
https://kochi.vn/wp-content/uploads/2020/12/ha-thu-o-ngam-ruou-1.jpg
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn đều với mật ong, tán thành viên đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: trẻ em ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật kỹ càng, chống chỉ định lúc đã biết thành mốc.