boylong001
05-07-2013, 08:34 AM
Giải cứu làn da khô
(nguồn: http://phunutoday.org/lam-dep/lam-dep-da/giai-cuu-lan-da-kho.html )
Phu nu ( http://phunutoday.org/ )
Da bạn bị khô và bạn đã phải mất rất nhiều công sức để giúp da trở nên mịn màng hơn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da hàng ngày là bạn lại có được một là da đẹp như ý.
1. Lưu ý khi tắm
- Không tắm lâu, không dùng nước quá nóng. Nước nóng sẽ làm mất lượng dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da bạn hơn so với nước ấm. Tắm lâu hoặc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm cũng làm da bạn khô hơn. Hàng ngày, bạn chỉ nên tắm nước ấm với thời gian khoảng 5-10 phút.
Tuyệt đối không tắm bằng nước nóng
- Thay vì sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, bạn hãy dùng loại xà bông không mùi, chứa chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc sữa tắm chứa kem dưỡng ẩm.
- Chú ý dưỡng ẩm trong khi da vẫn còn ẩm. Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ da với một chiếc khăn ẩm. Sau đó, bạn hãy thoa một loại kem dưỡng ẩm trong vòng 3-5 phút để duy trì độ ẩm cho da.
2. Lưu ý sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn không cần phải bỏ quá nhiều tiền để mua các loại kem dưỡng ẩm đắt đỏ mà chưa chắc chúng đã hợp với làn da của bạn. Hãy làm đẹp da khô bằng cách đọc kỹ nhãn sản phẩm và lựa cho các loại kem có thành phần sau:
- Ceramides: Giúp da giữ nước và làm dịu da khô. Ceramides tổng hợp trong kem dưỡng da có thể bảo vệ lớp ngoài cùng của da, giữ ẩm cho da.
Hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da khô
- Dimethicone và Glycerin: Giúp da mềm và ngậm nước lâu hơn.
- Axit Hyaluronic: Cũng như ceramides, axit hyaluronic sẽ giúp giữ nước cho da.
- Lanolin, dầu khoáng, và dầu hoả (petrolatum): Những hoạt chất này giúp da giữ ẩm trong quá trình tắm.
- Thoa kem chống nắng cho các vùng da hay phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy mua một loại kem chống nắng có độ SPF là 30 hoặc nhiều hơn để bảo vệ da lâu hơn.
Bao phu nu ( http://phunutoday.org/ )
3. Lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày
Những chú ý nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp cho làn da của bạn mềm mại và min màng hơn.
- Sử dụng vào máy tạo độ ẩm tại gia để giữ cho da ngậm nước trong những tháng mùa đông hay khi không khí trong nhà khô.
- Mặc quần áo làm từ bông và sợi vải tự nhiên. Các chất liệu len, sợi tổng hợp hoặc các loại vải khác có thể làm da ngứa và khó chịu.
Ăn nhiều cá cũng giúp da mềm và mịn hơn
- Một bí quyết làm đẹp da không thể không áp dụng là phải uống nhiều nước mỗi ngày.
- Ăn thực phẩm giàu omega-3. Axit béo này có thể giúp duy trì lượng dầu tự nhiên của da. Loại thực phẩm giàu omega-3 như cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), hạt lanh, quả óc chó…
- Khi da bị đỏ hoặc viêm, hãy dán một miếng gạc mát hoặc kem loại kem có chứa hydrocortisone trong một tuần. Nếu sau một tuần mà da không đỡ đỏ, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể.
Xem thêm: phu nu viet nam ( http://phunutoday.org/ )
(nguồn: http://phunutoday.org/lam-dep/lam-dep-da/giai-cuu-lan-da-kho.html )
Phu nu ( http://phunutoday.org/ )
Da bạn bị khô và bạn đã phải mất rất nhiều công sức để giúp da trở nên mịn màng hơn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da hàng ngày là bạn lại có được một là da đẹp như ý.
1. Lưu ý khi tắm
- Không tắm lâu, không dùng nước quá nóng. Nước nóng sẽ làm mất lượng dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên da bạn hơn so với nước ấm. Tắm lâu hoặc ngâm mình quá lâu trong bồn tắm cũng làm da bạn khô hơn. Hàng ngày, bạn chỉ nên tắm nước ấm với thời gian khoảng 5-10 phút.
Tuyệt đối không tắm bằng nước nóng
- Thay vì sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, bạn hãy dùng loại xà bông không mùi, chứa chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc sữa tắm chứa kem dưỡng ẩm.
- Chú ý dưỡng ẩm trong khi da vẫn còn ẩm. Sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ da với một chiếc khăn ẩm. Sau đó, bạn hãy thoa một loại kem dưỡng ẩm trong vòng 3-5 phút để duy trì độ ẩm cho da.
2. Lưu ý sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn không cần phải bỏ quá nhiều tiền để mua các loại kem dưỡng ẩm đắt đỏ mà chưa chắc chúng đã hợp với làn da của bạn. Hãy làm đẹp da khô bằng cách đọc kỹ nhãn sản phẩm và lựa cho các loại kem có thành phần sau:
- Ceramides: Giúp da giữ nước và làm dịu da khô. Ceramides tổng hợp trong kem dưỡng da có thể bảo vệ lớp ngoài cùng của da, giữ ẩm cho da.
Hãy chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da khô
- Dimethicone và Glycerin: Giúp da mềm và ngậm nước lâu hơn.
- Axit Hyaluronic: Cũng như ceramides, axit hyaluronic sẽ giúp giữ nước cho da.
- Lanolin, dầu khoáng, và dầu hoả (petrolatum): Những hoạt chất này giúp da giữ ẩm trong quá trình tắm.
- Thoa kem chống nắng cho các vùng da hay phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy mua một loại kem chống nắng có độ SPF là 30 hoặc nhiều hơn để bảo vệ da lâu hơn.
Bao phu nu ( http://phunutoday.org/ )
3. Lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày
Những chú ý nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp cho làn da của bạn mềm mại và min màng hơn.
- Sử dụng vào máy tạo độ ẩm tại gia để giữ cho da ngậm nước trong những tháng mùa đông hay khi không khí trong nhà khô.
- Mặc quần áo làm từ bông và sợi vải tự nhiên. Các chất liệu len, sợi tổng hợp hoặc các loại vải khác có thể làm da ngứa và khó chịu.
Ăn nhiều cá cũng giúp da mềm và mịn hơn
- Một bí quyết làm đẹp da không thể không áp dụng là phải uống nhiều nước mỗi ngày.
- Ăn thực phẩm giàu omega-3. Axit béo này có thể giúp duy trì lượng dầu tự nhiên của da. Loại thực phẩm giàu omega-3 như cá nước lạnh (cá hồi, cá bơn, cá mòi), hạt lanh, quả óc chó…
- Khi da bị đỏ hoặc viêm, hãy dán một miếng gạc mát hoặc kem loại kem có chứa hydrocortisone trong một tuần. Nếu sau một tuần mà da không đỡ đỏ, hãy gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể.
Xem thêm: phu nu viet nam ( http://phunutoday.org/ )