huyenanh120
08-05-2014, 03:49 PM
Cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất bằng bí đao không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối mà còn rất hữu ích cho sức khỏe trong một mùa hè oi ả. Bí đao đã được nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc giảm cân, giải nhiệt, giúp thanh lọc cơ thể… Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí đao giảm cân như thế nào nhé!
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-1.jpg
Bí đao – “Át chủ” trong cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất
Bí đao chứa nhiều dưỡng chất như protit, đường, chất xơ, caroten, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… đều rất tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của bí đao chứa lượng axit tự nhiên có thể tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể, giúp chống lại sự tích mỡ trong thành ruột.
Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ thành phần dinh dưỡng và nhớ bổ sung thêm bí đao trong thực đơn. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Ăn kiêng sẽ không giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn có thể gây béo trở lại một cách nhanh chóng hơn. Cách giảm béo, giảm cân nhanh (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat-bang-cong-nghe-s-line-body.html) nhất là ăn uống khoa học kết hợp với những thực phẩm giảm béo như bí đao.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-2.jpg
Bổ sung 3 ly nước ép bí đao cho thực đơn giảm cân hiệu quả
Hướng dẫn cách gảm cân hiệu quả nhanh nhất với bí đao
1.3 ly nước ép bí đao mỗi ngày
Trước mỗi bữa ăn, bạn hãy bổ sung 1 ly nước ép bí đao giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất được tốt hơn. Nếu bạn yêu thích món nước ép bí đao này, bạn có thể uống nhiều hơn trong ngày sẽ giúp cơ thể bạn giải nhiệt, tránh các bệnh về da trong mùa hè nắng nóng.
Chuẩn bị:
- 300 g bí đao
- 1/2 thìa café muối
- 1 thìa café đường (không đường sẽ tốt hơn)
Cách làm:
- Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng và cho vào máy ép lấy nước.
- Hòa thêm một chút muối và đường rồi khuấy đều và cho thêm đá.
- Thưởng thức ly nước ép bí đao thanh mát với một ít hoa quả hoặc thức ăn nhẹ.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-3.jpg
Sử dụng bí đao như một loại trái cây giảm cân
2. Sử dụng bí đao như một loại trái cây
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, các thành phần dưỡng chất và vitamin của bí đao sẽ được giữ trọn vẹn nhất khi bạn ăn sống. Nếu không có thời gian để chế nước ép hay không yêu thích sinh tố, bạn hãy sử dụng bí đao như một loại trái cây. Hãy tập ăn một vài lát bí đao rồi tăng dần số lượng mỗi ngày. Chắc chắn chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy nghiện món trái cây đặc biệt này đấy!
Ngoài cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-hieu-qua-va-nhanh-nhat.html) bằng bí đao bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách giảm béo khác dưới đây:
5 "món quà" quý giá từ thiên nhiên giúp bạn giảm béo bụng cấp tốc
Mách bạn cách giảm cân hiệu quả nhanh của phụ nữ các nước trên thế giới
Giảm béo bụng hiệu quả bằng cách ăn đêm - Lạ nhưng hiệu quả
Công nghệ giảm béo S Line Body – phục hồi vóc dáng cân đối nhanh nhất
Nếu bạn có cơ địa khó giảm cân với các cách tự nhiên, bạn có thể lựa chọn công nghệ giảm béo (http://giambeohieuqua.net) S Line Body. Đây là công nghệ giảm béo hiệu quả nhanh nhất và an toàn nhất hiện nay, thích hợp với mọi đối tượng và loại bỏ tận gốc tất cả các loại mỡ tích tụ. S Line Body hiện đang được áp dụng độc quyền tại thẩm mỹ viện Phú Xuân và đã đem lại sự hài lòng tuyệt đối cho hàng nghìn khách hàng.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân
Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Tel: 043.556.4377
theo : http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-bang-bi-dao-cho-mua-he-nang-nong.html
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-1.jpg
Bí đao – “Át chủ” trong cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất
Bí đao chứa nhiều dưỡng chất như protit, đường, chất xơ, caroten, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi, sắt… đều rất tốt cho sức khỏe. Trong thành phần của bí đao chứa lượng axit tự nhiên có thể tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể, giúp chống lại sự tích mỡ trong thành ruột.
Bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ thành phần dinh dưỡng và nhớ bổ sung thêm bí đao trong thực đơn. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Ăn kiêng sẽ không giúp bạn giảm béo hiệu quả mà còn có thể gây béo trở lại một cách nhanh chóng hơn. Cách giảm béo, giảm cân nhanh (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-nhanh-hieu-qua-nhat-bang-cong-nghe-s-line-body.html) nhất là ăn uống khoa học kết hợp với những thực phẩm giảm béo như bí đao.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-2.jpg
Bổ sung 3 ly nước ép bí đao cho thực đơn giảm cân hiệu quả
Hướng dẫn cách gảm cân hiệu quả nhanh nhất với bí đao
1.3 ly nước ép bí đao mỗi ngày
Trước mỗi bữa ăn, bạn hãy bổ sung 1 ly nước ép bí đao giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển hóa dưỡng chất được tốt hơn. Nếu bạn yêu thích món nước ép bí đao này, bạn có thể uống nhiều hơn trong ngày sẽ giúp cơ thể bạn giải nhiệt, tránh các bệnh về da trong mùa hè nắng nóng.
Chuẩn bị:
- 300 g bí đao
- 1/2 thìa café muối
- 1 thìa café đường (không đường sẽ tốt hơn)
Cách làm:
- Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi thái miếng và cho vào máy ép lấy nước.
- Hòa thêm một chút muối và đường rồi khuấy đều và cho thêm đá.
- Thưởng thức ly nước ép bí đao thanh mát với một ít hoa quả hoặc thức ăn nhẹ.
http://giambeohieuqua.net/wp-content/uploads/2014/04/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-3.jpg
Sử dụng bí đao như một loại trái cây giảm cân
2. Sử dụng bí đao như một loại trái cây
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, các thành phần dưỡng chất và vitamin của bí đao sẽ được giữ trọn vẹn nhất khi bạn ăn sống. Nếu không có thời gian để chế nước ép hay không yêu thích sinh tố, bạn hãy sử dụng bí đao như một loại trái cây. Hãy tập ăn một vài lát bí đao rồi tăng dần số lượng mỗi ngày. Chắc chắn chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy nghiện món trái cây đặc biệt này đấy!
Ngoài cách giảm cân hiệu quả nhanh nhất (http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-hieu-qua-va-nhanh-nhat.html) bằng bí đao bạn có thể tham khảo thêm nhiều cách giảm béo khác dưới đây:
5 "món quà" quý giá từ thiên nhiên giúp bạn giảm béo bụng cấp tốc
Mách bạn cách giảm cân hiệu quả nhanh của phụ nữ các nước trên thế giới
Giảm béo bụng hiệu quả bằng cách ăn đêm - Lạ nhưng hiệu quả
Công nghệ giảm béo S Line Body – phục hồi vóc dáng cân đối nhanh nhất
Nếu bạn có cơ địa khó giảm cân với các cách tự nhiên, bạn có thể lựa chọn công nghệ giảm béo (http://giambeohieuqua.net) S Line Body. Đây là công nghệ giảm béo hiệu quả nhanh nhất và an toàn nhất hiện nay, thích hợp với mọi đối tượng và loại bỏ tận gốc tất cả các loại mỡ tích tụ. S Line Body hiện đang được áp dụng độc quyền tại thẩm mỹ viện Phú Xuân và đã đem lại sự hài lòng tuyệt đối cho hàng nghìn khách hàng.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Thẩm mỹ viện Phú Xuân
Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 094.681.7777
Tel: 043.556.4377
theo : http://giambeohieuqua.net/cach-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat-bang-bi-dao-cho-mua-he-nang-nong.html