dienkimt
13-06-2016, 09:02 AM
Bác sĩ phụ khoa (http://pkphukhoa.info) Ahmed Ismail ở London, Anh nêu ra ́một vài điều chị em ghi nhớ khi chăm sóc "vùng kín" trên Healthista.
1. Dùng khăn riêng tại nơi công cộng
Khi áp dụng toilet công cộng, nhà tắm bể bơi, spa, phòng tắm hơi..., nên dùng khăn cá nhân để đề phòng nguy cơ lây nhiễm khuẩn , nấm gây viêm âm đạo từ các bề mặt xung quanh
2. Rửa sạch âm đạo, nhưng không phải với xà phòng diệt virus
Nếu phải ra ngoài trong nhiều giờ, cần dành thời gian rửa âm đạo với nước sạch, làm khô trước khi đi. Không cần dùng xà phòng kháng khuẩn bởi vì việc này sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Bên cạnh một số khuẩn có hại, xà phòng cũng tiêu diệt luôn cả khuẩn có lợi.
http://pkphukhoa.info/media/images/cac-benh-viem-nhiem-phu-khoa-o-phu-nu.jpg
3. Ngăn chặn mặc quần lót sợi tổng hợp
Quần lót cotton là lựa chọn tối ưu hơn vì có khả năng giúp giữ vùng kín khô ráo, thông thoáng và hạn chế những phản ứng dị ứng.
4. Làm sạch đồ chơi tình dục
Nếu áp dụng đồ chơi tình dục khi hoạt động hoặc thủ dâm, hãy chắc chắn rằng đôi tay và đồ chơi này đảm bảo sạch sẽ. Rửa với nước ấm và xà phòng để loại bỏ khuẩn nguy hiểm .
5. Quần thông thoáng
Cố gắng đề phòng mặc ́một vài chủng quần bó sát, gây khó khăn việc lưu thông không khí vùng kín.
6. Giải đáp y tế thường xuyên ngay cả khi chưa hoạt động tình dục
Nếu đang độc thân, bạn vẫn không nên bỏ tới việc xét nghiệm phụ khoa định kỳ để đảm bảo "cô bé" vẫn luôn khỏe mạnh.
7. Khám xét định kỳ trong thời gian quan hệ tình dục
Đối tượng quan hệ tình dục nhất thiết phải được chia sẻ y tế để giữ âm đạo khỏe mạnh, phòng ngừa các nguy cơ lây lan bệnh đường tình dục. Nếu đang nhiễm bệnh, đối tác của bạn cũng cần phải kiểm tra và chữa trị nhanh chóng .
8. Cẩn thận với hoạt động đường hậu môn
Nếu muốn hoạt động tình dục qua đường hậu môn, phải chắc chắn rằng sẽ không hoạt động tình dục qua ngả âm đạo ngay sau đó. việc này có khả năng dẫn đến ́một vài vấn đề nghiêm trọng , các nhiễm trùng bao gồm cả E.coli từ hậu môn có nguy cơ lan truyền qua âm đạo và niệu đạo, gây nguy cơ viêm bàng quang, viêm cổ tử cung (http://pkphukhoa.info/chuyen-khoa/viem-co-tu-cung/), viêm vùng chậu, gây nguy hiểm vài vấn đề sinh sản ...
Xem thêm: Bệnh phụ khoa ở phụ nữ (http://pkphukhoa.info/cac-benh-viem-nhiem-phu-khoa-o-phu-nu-102175.html)
1. Dùng khăn riêng tại nơi công cộng
Khi áp dụng toilet công cộng, nhà tắm bể bơi, spa, phòng tắm hơi..., nên dùng khăn cá nhân để đề phòng nguy cơ lây nhiễm khuẩn , nấm gây viêm âm đạo từ các bề mặt xung quanh
2. Rửa sạch âm đạo, nhưng không phải với xà phòng diệt virus
Nếu phải ra ngoài trong nhiều giờ, cần dành thời gian rửa âm đạo với nước sạch, làm khô trước khi đi. Không cần dùng xà phòng kháng khuẩn bởi vì việc này sẽ làm thay đổi độ cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Bên cạnh một số khuẩn có hại, xà phòng cũng tiêu diệt luôn cả khuẩn có lợi.
http://pkphukhoa.info/media/images/cac-benh-viem-nhiem-phu-khoa-o-phu-nu.jpg
3. Ngăn chặn mặc quần lót sợi tổng hợp
Quần lót cotton là lựa chọn tối ưu hơn vì có khả năng giúp giữ vùng kín khô ráo, thông thoáng và hạn chế những phản ứng dị ứng.
4. Làm sạch đồ chơi tình dục
Nếu áp dụng đồ chơi tình dục khi hoạt động hoặc thủ dâm, hãy chắc chắn rằng đôi tay và đồ chơi này đảm bảo sạch sẽ. Rửa với nước ấm và xà phòng để loại bỏ khuẩn nguy hiểm .
5. Quần thông thoáng
Cố gắng đề phòng mặc ́một vài chủng quần bó sát, gây khó khăn việc lưu thông không khí vùng kín.
6. Giải đáp y tế thường xuyên ngay cả khi chưa hoạt động tình dục
Nếu đang độc thân, bạn vẫn không nên bỏ tới việc xét nghiệm phụ khoa định kỳ để đảm bảo "cô bé" vẫn luôn khỏe mạnh.
7. Khám xét định kỳ trong thời gian quan hệ tình dục
Đối tượng quan hệ tình dục nhất thiết phải được chia sẻ y tế để giữ âm đạo khỏe mạnh, phòng ngừa các nguy cơ lây lan bệnh đường tình dục. Nếu đang nhiễm bệnh, đối tác của bạn cũng cần phải kiểm tra và chữa trị nhanh chóng .
8. Cẩn thận với hoạt động đường hậu môn
Nếu muốn hoạt động tình dục qua đường hậu môn, phải chắc chắn rằng sẽ không hoạt động tình dục qua ngả âm đạo ngay sau đó. việc này có khả năng dẫn đến ́một vài vấn đề nghiêm trọng , các nhiễm trùng bao gồm cả E.coli từ hậu môn có nguy cơ lan truyền qua âm đạo và niệu đạo, gây nguy cơ viêm bàng quang, viêm cổ tử cung (http://pkphukhoa.info/chuyen-khoa/viem-co-tu-cung/), viêm vùng chậu, gây nguy hiểm vài vấn đề sinh sản ...
Xem thêm: Bệnh phụ khoa ở phụ nữ (http://pkphukhoa.info/cac-benh-viem-nhiem-phu-khoa-o-phu-nu-102175.html)